2024王者健康系统主要分为未成年和成年玩家，未成年只有在每周五、周六、周日和法定节假日，每天晚上8-9点才可以登陆游戏，其余时间都是不能进入游戏的，而成年玩家只要在线六个小时就会强制休息15分钟，如果是成年玩家可通过小号切换、利用匹配机制来解除防沉迷限制，但还是建议玩家做到劳逸结合，身体最重要。
王者健康系统强制休息准则
12周岁及以下的未成年召唤师，在每日21:00-次日8:00时间段，将无法登录游戏，21:00后仍在线的12周岁及以下的未成年召唤师，系统将进行提示并进行下线操作，届时正在对局中的12周岁及以下的未成年召唤师将在对局结束后，进行提示并进行下线操作，下面是王者健康系统强制休息的规则，请详细参考。
①周岁年龄在十二周岁以下包含十二周岁的玩家，为未成年人玩家，每日的游戏时间为60分钟，且未成年玩家晚上21点之后，不可以登录游戏，游戏时间产出60分钟，禁止当日登录。
②然后是周岁年龄＞12周岁的且未满18周岁的玩家，每日游戏时长增加至2个小时，时间达到之后，如果还没有下线，系统会自动启动强制下线功能。
③成人玩家每日累计在线5个小时，系统会提示健康游戏忠告，累计在线7个小时，系统触发健康系统，强制下线10分钟，10分钟后，可继续游戏一个小时，一个小时后，再次强制下线十分钟，以此类推。
④以上就是王者荣耀的强制下线规则，旨在保证玩家未成年人适度且健康游戏，保证成人玩家能够健康游戏，合理的安排游戏、工作、生活三者之间的过渡，提供游戏健康的指导行为。
如果通过iOS“游客登录”进入游戏，我们将对游客登录用户均判定为12周岁以下未成年用户，每日限玩1小时;游客登录用户后续转移到正式服使用QQ号或者微信号登录后，将根据正式服【健康系统】规则进行游戏时长判定。
快速解除防沉迷限制方法
已成年和未成年的限制时间不一样，限制要求也不一样，这个是不可能解除的，因为身份证摆在那里不是成年玩家就是未成年玩家，成年玩家累计在线7个小时就会被禁赛，第一次是强制下线15分钟，后面每隔一小时就会强制下线，一直到当日的时间刷新，未成年玩家只能玩两个小时，一直到当日的时间刷新。
身份信息解除
成年人：如果你是成年人，解除健康系统时间限制非常简单，只需要前往腾讯游戏平台，绑定个人身份证信息，并完成人脸识别等一系列操作，只要系统确认你是成年人，时间限制就会被自动解除。
未成年人：健康系统最初是为了防止未成年人沉迷游戏而设置的，因此，未成年人唯一的解除时间限制方法是等待成年后，然后更新自己的身份证信息，只要系统确认你已经成年，时间限制将自动解除。
利用匹配机制
接近两小时时间限制之前，退出单人匹配，此时，无论你打排位还是匹配，都选择组队开始（即使是单人也可以）点击开始匹配，然后你可以正常游戏。等时间限制到期后正常结束对局，点击返回房间，但不要退出房间，领取物品后点击上方返回大厅领取，通过这种方式，玩家将保持在组队状态，健康系统不会触发，你的账号也不会受到限制。
小号切换
①在同一账号平台上创建一个小号。当你的主账号处于健康系统锁定状态时，切换登录到小号，点击对局选择组队，再点击开始匹配，但在匹配成功之前点击结束匹配，然后切换回主账号，此时主账号的健康系统将被解除。
②值得注意的是，这种方法是暂时性的，切换一次只能解除主账号的健康系统一次，第二局依然可能被锁定，有时候也会出现解除失败的情况，未来是否修复这个问题尚不确定。
训练营
在达到健康系统的时间限制后，进入训练营，选择任意英雄进行训练。在读条完成后关闭网络，训练营将可以正常使用，结束训练后，正常退出，不会消耗健康系统的时间，然而请注意这种方法仅适用于训练英雄，到达时间限制后，依然无法正常使用匹配对局。